Pastinya semua wantia menginginkan wajah yang cantik, bentuk tubuh yang langsing dan awet muda ya. Namun kecantikan seorang wanita, bukan hanya kecantikan wajah, kulit halus saja. Tetapi secara menyeluruh, meliputi keindahan rambut, kelangsingan tubuh, keindahan gigi, kebersihan kaki dan lain sebagainya.
Berikut tips cara alami : Tubuh Langsing dan Awet Muda
- Setiap bangun tidur pagi dengan kondisi perut masih kosong, minumlah air putih yang sudah matang. Baik sekali untuk membersihkan kotoran didalam pencernaan.
- Mandilah dengan air sejuk dan biasakan menggosok tubuh dengan handuk basah yang sejuk setiap pagi. Gunanya untuk merangsang kerja sel di bawah kulit dan merupakan latihan bagi kulit agar kulit tidak kendur.
- Makan 2 kali sehari, perbanyak sayuran hijau dan ikan segar. Hindari makan-makanan berlemak (mis. susu, telur).
- Apabila makan daging yang mengandung lemak harus disertai dengan sayuran yang sama banyaknya. Guna sayuran ini untuk menetralkan keasaman dari daging dan membantu enzym pencernaan untuk beraksi. Juga memperlancar buang air setiap hari dan memulihkan keseimbangan didalam saluran pencernaan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar